Bersiap Berenang Dengan Bayi Anda

Berada di dalam air sangat bagus untuk wanita hamil dan selama persalinan. Berenang juga merupakan aktivitas yang bagus untuk bayi. Sebelum mereka merangkak dan berjalan, berenang memungkinkan mereka untuk bergerak sendiri-sendiri karena air mendukung mereka.

Mengenai kapan harus mulai, sebagian besar guru akan meminta untuk menunggu hingga bayinya berusia tiga bulan. Beberapa guru meminta agar bayi telah mendapatkan semua vaksinasi tetapi tidak ada aturan tentang hal ini karena klorin membunuh bakteri. Jika Anda tidak yakin, tunggulah sampai mereka berusia tiga bulan atau tanyakan pada petugas kesehatan. Aman membawa bayi Anda berenang di kelas renang khusus bayi. Guru akan menjelaskan kepada Anda bahwa ketika seorang bayi masuk ke dalam air, ‘refleks menyelam’ mereka akan muncul. Refleks tersebut bertahan hingga usia delapan belas bulan. Refleksnya mirip dengan apa yang terjadi saat Anda menelan, epiglotis menutup dan menyumbat tenggorokan. Inilah kenapa Anda sering melihat foto bayi dengan mulut ternganga di bawah air. Balita dari usia enam belas bulan diajari berenang dengan cara yang berbeda dari bayi.

Jika bayi Anda menderita flu atau secara umum tidak sehat, sebaiknya hindari berenang. Jika bayi Anda kedinginan dan mulai menggigil, keluarkan dari kolam dan balut dengan hangat. Anda harus secara bertahap meningkatkan waktu yang dihabiskan bayi Anda di kolam dan tidak boleh lebih dari tiga puluh menit.

Apa yang harus Anda ambil?

  • Popok renang untuk kecelakaan kecil meskipun jangan terlalu khawatir karena guru renang akan tahu apa yang harus dilakukan jika Anda membutuhkan bantuan. Anda dapat menggunakan popok renang yang dapat digunakan kembali atau sekali pakai
  • Baju renang untuk dirimu sendiri
  • Handuk untuk Anda dan bayi Anda keringkan
  • Jika Anda memberikan susu botol, bawalah sebotol susu atau makanan ringan jika diberi makanan padat karena bayi merasa lapar setelah sesi berenang

Hal-hal yang harus diperhatikan

  • Pastikan guru memiliki kualifikasi yang relevan untuk menjalankan kelas
  • Kolam harus setidaknya 31 derajat celcius agar bayi merasa nyaman. Harus ada tanda di suatu tempat dengan suhu
  • Tanda yang mengatakan kapan bahan kimia di dalam kolam, seperti klorin, terakhir kali diperiksa
  • Kelas seharusnya tidak memiliki lebih dari sepuluh bayi

Beberapa kelas sangat menyenangkan dengan banyak bermain-main sedangkan yang lain lebih terstruktur dan berbasis keterampilan. Jika Anda gugup di dalam air atau tidak suka berenang, sebaiknya jangan lakukan kelas renang dengan anak Anda. Mereka akan menangkap kecemasan Anda, jadi yang terbaik adalah pergi dengan anggota keluarga lain yang orang kepercayaan di dalam air.

Tips

  • Kunjungi kelas renang atau kolam renang yang tidak pada jam sibuk karena banyak suara keras dapat membuat bayi Anda stres
  • Saat Anda berada di kolam renang, dekatkan wajah Anda dengan bayi dan pertahankan kontak mata. Saat bayi Anda menjadi lebih percaya diri, Anda dapat secara bertahap menjauh, tetapi pertahankan kontak mata saat Anda mengelusnya dengan lembut
  • Tiup gelembung ke dalam air karena ini akan menunjukkan kepada bayi Anda cara bernapas dan mereka tidak bisa menghirup jika mereka tertiup keluar
  • Jadikan waktu mandi menyenangkan dengan memercikkan air ke seluruh tubuh bayi Anda dan perlahan-lahan gerakkan bayi Anda melalui air di punggungnya

Mengajari anak Anda berenang sejak usia dini berarti mereka tidak mengembangkan rasa takut terhadap air. Ini juga merupakan aktivitas yang bisa dilakukan ayah sendiri untuk menjalin ikatan dengan bayinya.

Leave a Comment